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Lunch Break Yoga (Online)

Das Lunch Break Yoga ist ideal für deine Mittagspause. Eine kurze aber runde Praxis, welche Körper und Geist ausbalanciert, die Konzentration fördert und dich mit einem frischen Gefühl in den Nachmittag entlässt.

Für alle Levels geeignet.

 

Du brauchst: Lediglich eine Yoga-Matte, eine Decke und etwas Platz um dich herum

Alle Tipps zum Online-Yoga findest du auch in meinem Online-Yoga-Guide.

 


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